葉峻榳醫師

《學習》糖尿病 ABCDEFGHI 全攻略：貝氏定理證明，為什麼「全面管理」是A1C達標的秘密武器？

糖尿病照護強調「全人」和「全面」的管理，葉峻榳醫師提出了包含 A1C (A) 在內的「ABCDEFGHI」框架，涵蓋了血壓、膽固醇、藥物、眼睛、足底、腎臟、全人照護和智慧醫療等八個重要面向 (B到I)。

這些看似複雜的指標，與 A1C 之間究竟有何關聯？為什麼顧好 B 到 I，能大幅提升 A1C 達標的機率？藉由貝氏定理（英語：Bayes’ theorem）的核心概念，可以幫助我們理解，B到I的控制狀況，如何成為判斷A1C達標與否的有力「證據」。

人生就像一場又一場的「賭局」，時時刻刻都在做選擇。買股票、轉職、創業，甚至晚餐要吃什麼，背後其實都牽涉到要「下多少籌碼」。但這個「籌碼」，可不只是口袋裡的錢這麼簡單。

最近波克夏股東會剛落幕，股神巴菲特宣布退休，同時，他公開強調「持有的日本五大商社股票，50 年都不會賣」！這句話背後，蘊藏著深刻的投資哲學——超長期投資。

《孫子兵法》不僅是古代軍事戰略的經典，書中蘊含的智慧，對於個人決策同樣具有深刻啟示。

懷孕期間用藥常陷兩難，這種困難的抉擇，也經常出現在投資、職涯等人生決策。學習運用期望值思維，不僅有助於評估孕期用藥，更能延伸到日常生活，做出理性選擇。

《柏德之門3》是一款由 Larian Studios 開發的史詩級角色扮演遊戲，2023年發行。目前為止，我在這個遊戲玩了 138.6 個小時，進度停在第三章。這款經典大作，其引人入勝的「遊戲化」(Gamification) 體驗，很適合我們將這個概念導入到真實人生。

2025年四月，我受邀到親子共學營演講，聽眾是3~5歲的幼稚園小朋友，主題是「奧林匹克運動會」。我從拿到醫師執業執照開始，已經累積了數百場報告及演講經驗，這應該是我演講經驗中，難度偏高的挑戰之一。

今天是2025年04月21日，我印象還很深刻，兩年前的今天 (2023年04月21日)，是我決定離開醫院到基層服務的重要日子，回頭來看，這個決定應該是人生的重要決策之一。

不過蠻可惜的，離開醫院後，就沒辦法再繼續指導住院醫師，並傳授未來時代醫師必備的生存技能。